heróis do sol saudável

Se ainda não és um Herói do Sol Saudável, aprende as 5 regras de ouro e ultrapassa os desafios do jogo que criámos para ti!

jogo
5 regras de ouro

O protetor solar é obrigatório, mas não é suficiente! Sabe mais sobre as 5 regras de ouro para um sol saudável no jogo dos Hérois do Sol Saudável.

1

Podes estar ao sol se a tua sombra for maior que tu, mas sempre com protetor solar.

2

Evita o sol nas horas de maior intensidade: entre as 11h30 e as 16h30.

3

Usa vestuário de proteção como chapéu, t-shirt e óculos escuros.

4

Usa protetor solar e reaplica-o com frequência.

5 sol

Evita o excesso de exposição solar. fá-lo de forma gradual.